Lớp Nhóm
Cải thiện sức bền nhanh chóng. Nâng cao tinh thần đồng đội. Giảm cân đốt mỡ hiệu quả
Huấn Luyện Cá Nhân
Giảm mỡ chuyên sâu. Tự vệ nhanh chóng. Giáo trình riêng biệt chuyên nghiệp
Khoá Tập Giảm Cân
Kickboxing & Fitness kết hợp hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả - Cải thiện sức khoẻ tuyệt vời
Strong Mind -
Strong Body
01
Tinh thần khoẻ mạnh tạo nên cơ thể khoẻ mạnh. Võ thuật giúp xả Stress cực nhanh - Đẩy lùi năng lượng tiêu cực - Rèn luyện sức bền - Tăng đề kháng hiệu quả
Tại Sao Là
Dragon Fitness?
02
Giáo án tập luyện chuyên nghiệp - Huấn luyện viên tâm huyết, nhiệt tình - Cơ sở vật chất hiện đại. Tất cả tạo nên một môi trường tập luyện văn minh và chất lượng
CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO
Hãy để Dragon Fitness đưa giới hạn của bạn lên một tầm cao mới với các chương trình tập luyện toàn thân và thử thách cơ thể cường độ cao. Hãy tìm một khoá tập phù hợp nhất với bạn!
Boxing
Đặc trưng của Boxing là sử dụng các đòn đấm đầy uy lự
Kickboxing
Kickboxing là sự kết hợp tuyệt vời của đòn đấm và đá v
Giảm Cân
Giảm cân bằng tập luyện Kickboxing (sử dụng cả đấm và đ
Bảng Đánh Giá BMI
| BMI | Tình Trạng |
|---|---|
| Dưới 18.5 | Nhẹ Cân |
| 18.5 - 24.9 | Khỏe Mạnh |
| 25.0 - 29.9 | Thừa Cân |
| 30.0 - và Cao Hơn | Béo Phì |
Tính BMI
Chỉ số BMI giúp bạn xác định tình trạng hiện tại của cơ thể có đang bị béo phì hay suy dinh dưỡng không và ở mức độ như thế nào. Chỉ số BMI được tính căn cứ trên số liệu về chiều cao và cân nặng của cơ thể.
Stop Wishing. Start Doing.
Đừng chỉ dừng lại ở việc hy vọng. Hãy bắt tay vào hành động ngay hôm nay để nhanh chóng sở hữu Body mong muốn. Dragon Fitness ở bên bạn!
