Boxing

Đặc trưng của Boxing là sử dụng các đòn đấm đầy uy lực, kết hợp với sự uyển chuyển của vai, hông và sự di chuyển nhịp nhàng của đôi chân. Nhờ đó toàn bộ cơ thể được vận động ở cường độ cao giúp toàn thân linh hoạt, đốt lượng lớn calo sau mỗi buổi tập và rèn luyện phản xạ hiệu quả.

Chương trình 

Lớp Nhóm & Cá Nhân