Công Chung

Làm thế nào để trở thành một võ sĩ Muay Thái chuyên nghiệp?

Làm thế nào để trở thành một võ sĩ Muay Thái chuyên nghiệp?

 22:26 08/09/2023

Muay Thái là một bộ môn giúp bạn rèn luyện sức khỏe và tự bảo vệ bản thân trước mọi tình huống. Tuy nhiên, để chinh phục được ước mơ trở thành võ sĩ chuyên nghiệp, bạn hãy xây dựng cho mình kế hoách tập luyện phù hợp qua việc nâng cao và rèn luyện mỗi ngày. Từ đó, giúp bạn có thêm những bước tiến mới và trở nên tiến bộ hơn.
Vì sao phụ nữ nên tập Kickboxing mỗi ngày?

Vì sao phụ nữ nên tập Kickboxing mỗi ngày?

 00:15 31/08/2023

Kickboxing là một bộ môn được các chị em ưa chuộng và được tập luyện mỗi ngày. Nhiều người nghĩ rằng bộ môn này chỉ dành chó nam giới, những nữ giới cũng có thể tập luyện bới những lợi ích cực mà nó đem lại. Dưới đây, là những lý do chị em nên tập Kickboxing mỗi ngày, hãy cùng mình tham khảo nhé!
Khi tập Boxing chị em cần phảo lưu ý những điều gì?

Khi tập Boxing chị em cần phải lưu ý những điều gì?

 21:57 25/08/2023

Boxing là một bộ môn hỗ trợ chị em cho việc cải thiện vóc dáng và sức khỏe một cách hiệu quả. Từ đó, giúp tạo nên động lực tập luyện để duy trì sức bền và tăng khả năng phối hợp với những bài tập khác nhau. Vậy tập Boxing chị em cần phải lưu ý những điều gì?
Vì sao bạn nên tập luyện Muay Thái?

Vì sao bạn nên tập luyện Muay Thái?

 23:54 18/08/2023

Để có thể rèn luyện sức khỏe và phát triển khả năng tự vệ, bạn hãy tìm cho mình một môn võ giúp đem lại những lợi ích tích cực cho sức khỏe và tinh thần của bạn. Muay Thái chính là một trong những môn võ đó.
Những bài tập KickBoxing giúp bạn giảm cân mọi lúc mọi nơi

Những bài tập KickBoxing giúp bạn giảm cân mọi lúc mọi nơi

 23:15 04/08/2023

Kickboxing là một bộ môn luyện tập giúp bạn rèn luyện sự linh hoạt và giảm cân một cách nhanh chóng, đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ. Khi tập luyện bộ môn này đều đặn hằng ngày, sẽ giúp cho bạn có được thân hình săn chắc và lý tưởng. Dưới đây, là các bài tập KickBoxing giúp bạn giảm cân hiệu quả, hãy cùng mình tham khảo nhé!