“IU diet challenge” là một từ khóa tìm kiếm khá phổ biến các nữ cách đây không lâu. Chương trình giảm cân cấp tốc của nàng họa mi xứ sở kim chi. Các thực đơn giảm cân của sao Hàn chưa bao giờ hết hot. Các nữ thần tượng Hàn Quốc ai ai cũng sở hữu cho mình 1 thân hình thanh mảnh nhưng vẫn hết sức khỏe khoắn. Ước muốn của mọi cô gái. Vậy chế độ giảm cân của IU bao gồm những gì? Sao nó lại hot đến thế? Hãy cùng Dragon Fitness tìm hiểu thêm qua bài viết này nhé.
Nhắc đến những nhóm nhạc nổi tiếng toàn cầu chắc chắn không thể bỏ qua nhóm nhạc BTS. Mặc dù BTS đến từ Hàn Quốc nhưng độ phủ sống của họ sánh ngang với các nghệ sĩ thế giới. BTS được biết đến là nhóm nhạc có những bài hát và màn trình diễn sôi động và máu lửa. Họ cũng là những thần tượng có vẻ ngoài điển trai và hình thể cơ bắp. Trước những buổi biểu diễn luôn tuân thủ một chế độ tập luyện nghiêm khắc. Bài tập thể hình của nhóm nhạc BTS được thiết kế riêng theo từng thể trạng của các thành viên. Hãy thử tập theo các bài tập này xem kết quả như thế nào nhé!
Yang Soobin từ 1 cô gái sở hữu cân nặng 131kg đến việc sở hữu cân nặng và vóc dáng chuẩn như hiện tại. Thánh ăn Hàn Quốc đã làm như nào? Hãy cùng Dragon Fitness đi tìm hiểu về cô gái thú vị này nhé.
Tại sao phải đợi đến ngày mai khi bạn có thể bắt đầu những thói quen mới sẽ giúp bạn giảm cân gần như ngay lập tức? Mùa hè sắp đến, điều đó có nghĩa là những chiếc quần lửng, áo phông và đồ bơi đang ở ngay gần đó. Thời điểm này trong năm cũng là thời điểm tuyệt vời để học một số điều hiệu quả nhất mà bạn có thể làm hôm nay để bắt đầu giảm cân trong tuần này.
Trận đấu vào đêm ngày 4 tháng 2 năm 2023 tại Bellator 290 sẽ là trận đấu cuối cùng trong sự nghiệp MMA của Fedor Emelianenko, đối thủ của anh là nhà vô địch Ryan Bader.
