Những lý do bạn nên tập luyện Muay Thái

Là một bộ môn võ thuật cổ truyền kết hợp với sự hiện đại

Muay Thái là một bộ môn có sự phát triển lâu đời từ 700 năm về trước tại Thái Lan. Dù là môn võ thuật truyền thống, bộ môn này đang có sự phát triển và có sự đổi mới nhanh chóng. Với niềm tự tôn tộc cao, người Thái có thể kết hợp giá trị truyền thống với những sự tinh hoa các môn võ hiện đại.

Từ đó, giúp truyền bá văn hóa Muay Thái ra toàn thế giới mà không bị lu mờ văn hóa truyền thống. Điều này khiến cho bộ môn này vừa mang nét huyền bí của văn hóa xứ sở chùa vàng, vừa có sự phối hợp chặt chẽ với bộ môn võ hiện đại.

Giúp bạn cải thiện sức khỏe hiệu quả

Mỗi buổi tập bạn có thể đốt hơn 1000 calo sau mỗi buổi tập. Để đạt được những thành quả trên, bạn cần phải kiên trì tập luyện để vượt qua một hành trình dài. Từ đó, giúp đem lại hiệu quả cho mục đích cải thiện sức khỏe của bạn.

Đa dạng các kỹ thuật tập luyện

Không phải tự nhiên mà Muay Thái được đánh giá cao về kỹ thuật và được nhiều người tin dùng trong cho việc tập luyện. Đay là bộ môn có sự đa dạng các đòn đánh từ các đòn đấm, đá cho đến chỏ, gối. Ngoài ra, một số kỹ thuật như ôm giữ, vật ngã cũng đều được chú trọng. Nếu bạn đang bắt đầu tập luyện bộ môn này, bạn sẽ dần làm quen và thích nghi bộ môn này nhiều hơn. Từ đó, bạn có thể cảm nhận được vẻ đẹp của Muay Thái tuyệt vời hơn so với các bộ môn khác.

Khai sáng cho nền võ thuật thế giới

Muay Thái là bộ môn có một hệ thống kỹ thuật đa dạng. Nếu bạn tập luyện thành thạo các kỹ thuật, bạn có thể hiểu dần hiểu thêm các kỹ thuật cơ bản từ các môn võ khác. Nhờ có những nét đẹp từ kỹ thuật, bạn có thể thấy các võ sĩ MMA thường sử dụng các kỹ thuật cảu Muay Thái để chiếm ưu thế trên sàn đấu.

Rèn luyện kỷ luật qua mỗi buổi tập

Để có thể đạt được hiệu quả cao cho việc tập luyện, bạn cần phải nỗ lực, kiên trì và xây dựng cho mình những kế hoạch tập luyện phù hợp. Mỗi buổi tập, HLV sẽ đưa ra giáo án và lộ trình tập luyện phù hợp cho bạn tập luyện. Từ đó, giúp bạn tự xây dựng cho mình tính kỷ luật cao để rèn luyện sức khỏe và cải thiện tinh thần một cách hiệu quả nhất.

Lời kết

Trên đây, là những lý do bạn nên tập luyện Muay Thái. Để có thể tham gia tập luyện và trải nghiệm Muay Thái, Dragon Fitness chính là sự lựa chọn lý tường dành cho bạn Hãy đăng ký tập luyện tại Dragon FItness trong hôm nay nhé!